Description

Green tea is a kind of tea that is made from the leaves and buds of a tea plant called Camellia sinensis. It contains phytochemicals such as polyphenols and caffeine. Green tea helps prevent coronary heart disease in two ways. First, it facilitates the proper function of endothelial cells, which prevents atherosclerosis. Inflammation of endothelial cells leads to atherosclerosis. Second, it promotes fat oxidation and prevents obesity. Consumption of Green tea also reduces the risks of high blood pressure, stroke, osteoporosis, Type 2 Diabetes, liver disease, viral diseases, and bacterial infections.

(ग्रीन टी एक प्रकार की चाय है जो चाय के पौधे (Camellia sinensis) की पत्तियों और कलियों से बनायीं जाती है I इसमें पॉलीफेनॉल और कैफीन जैसे फाइटोकेमिकल्स होते हैं I ग्रीन टी हमारे दिल की सेहत सही रखने में कारगर है I ये हमारे एंडोथेलिअल कोशिकाओं के कार्य को नियंत्रित कर अथेरोस्क्लेरोसिस (प्लेग) बनने से रोकती है I ग्रीन टी का सेवन उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, ऑस्टियोपोरोसिस, टाइप 2 मधुमेह, लीवर रोग, वायरल रोगों और बैक्टीरियल संक्रमण के जोखिम को भी कम करता है I)