Description

Bitter gourd has a compound that functions similarly to insulin. That’s why it is good for diabetic patients since it lowers blood glucose levels. Karela is rich in antioxidants and vitamins A and C, which are good for the skin. It reduces ageing and fights acne and skin blemishes. It is useful in treating various skin infections like ringworm, psoriasis, and itching. Bitter gourd reduces LDL (bad cholesterol) and decreases the risk of suffering a heart attack. Jamun Keeps their heart healthy. Loaded with potassium, jamun is extremely beneficial for your heart. Jamun has astringent property, which keeps your skin acne free improves haemoglobin count. Loaded with vitamin C and iron, jamun increases haemoglobin. With the increased number of haemoglobin, your blood will carry more oxygen to the organs and keep you healthy.

(करेले में एक कंपाउंड होता है जो इंसुलिन के समान कार्य करता है। इसलिए यह मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छा है क्योंकि यह ब्लड ग्लूकोस के स्तर को कम करता है। करेला एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए और सी से भरपूर होता है, जो त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह बढ़ती उम्र की गति कम करता है और मुंहासे और दाग धब्बो को कम करता है। यह दाद, सोरायसिस और खुजली जैसे विभिन्न त्वचा संक्रमणों के इलाज में उपयोगी है। करेला एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) को कम करता है और दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को कम करता है। पोटैशियम से भरपूर, जामुन आपके हृदय के लिए बेहद फायदेमंद है। हृदय को स्वस्थ रखता है। जामुन में कसैले गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को मुँहासे मुक्त रखता है। है। विटामिन सी और आयरन से भरपूर, जामुन हीमोग्लोबिन बढ़ाता है। हीमोग्लोबिन की बढ़ी हुई संख्या के साथ, आपका रक्त अंगों में अधिक ऑक्सीजन ले जाएगा और आपको स्वस्थ रखेगा।)